【心灵营养】分享7个细微但是高效有用的习惯
为什么有时候好像没有做成什么事情，却又觉得很累？很可能是因为你的精力都被纷扰的琐事占据了。
夜读
夜读 | “边区工业之父”仅受过四年小学教育？
在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年之际，中国科学家博物馆“抗日战争中的中国科学家——纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年专题展”正式面向公众开放。
清河夜读丨圪梁梁
曾站在清水河县最高那道梁上四望，满眼都是被雨水切割的沟壑，漫出一层又一层的圪梁梁，像老天爷铺开的旧布，皱巴巴地铺满天际。坡耕地如补丁般缀在陡坡，顺着山势斜铺下去，又顺着另一道梁的脊梁爬上来，没人能说清这坡耕地有多少垄，它们跟着山的起伏走，高的够着云，低的挨着沟
夜读丨满架秋风扁豆花
扁豆栽在一户人家的院墙边。它们缠缠绕绕地长，你中有我，我中有你。顺了院墙，爬。顺了院墙边的树，爬。顺了树枝，爬。又爬上半空中的电线上去了。电线连着路南和路北的人家，一条人行甬道的空，就这样被扁豆们，很是诗意地搭了一个绿篷子，上有花朵，一小撮一小撮地开着。
夜读｜鄂尔多斯境内的美稷城是当时南匈奴的政治、经济和军事中心
战国晚期兴起的匈奴，在头曼单于的带领下于秦始皇时期逐步发展，至西汉时期，在冒顿单于的统领下走向强盛，使之成为秦汉时期与中原王朝相对峙抗衡的一支强大力量。直到汉武帝时期，卫青、霍去病大败匈奴，加之天灾影响，匈奴受到重挫，再无力攻汉，匈奴与汉朝才大体保持了和平局面
夜读 | 福建这群人，如何让土地长出新希望？
金秋时节，八闽大地洋溢着丰收的喜悦。而在“丰收”背后，有这样一群人，他们回归乡土，用新技术、新理念、新营销重塑农业，让古老的田地“长”出新的活力与希望。
人民日报夜读感悟： 倾听自己内心的声音；认真踏实地做好当下的事
大家好，我是柠檬书韵，今天分享的内容是“人民日报夜读：倾听自己内心的声音；认真踏实地做好当下的事”的相关内容以及自己的读后感悟。
【夜读】2025年最后100天，我要成为更好的自己！
选一本轻松的书籍，可以是小说、散文等，每天用碎片时间阅读10分钟。
夜读｜孩子们，真正的强大从享受独处开始
前几天偶然读到央视新闻的一篇文章，标题《真正的强大 从享受独处开始》让我深有感触。读完以后，脑海里立刻浮现出齐鲁校园里的一幕幕场景：有的同学课间宁愿对着黑板发呆，也不愿意主动和同桌聊上一句；有的宿舍里，四个人各自捧着课外书津津有味，沉默成了常态；甚至有同学说，
夜读丨和“对的人”在一起的10个迹象
虽然真爱没有标准答案，但一段健康的关系，一定会让你感到安心、自由和被理解。当你能自在地做自己，不必隐藏脆弱；当争吵后反而更亲密，不再害怕冲突；当你愿意分享生活，也享受独处……一段好的关系，就初见雏形。
曾国藩夜巡军营，见一小兵挑灯夜读史书，他却脸色大变，次日下令
湘军大营的帅帐之内，油灯的光，将曾国藩瘦削的身影，长长地投在冰冷的牛皮地图上。
【夜读】一个很有用的社交法则：不过度分析对方
你认为是对方刻意疏远，于是患得患失；熟人更新一条朋友圈，你感觉某句话在针对自己，反复琢磨背后的深意；聊天时对方一个不经意的表情，你在脑中重播无数遍，试图解读出喜欢或讨厌的信号。
夜读 | 小学同窗（二）
上午上完课，下午有学习小组，都是三两个同学一组，自己走到一个同学家里坐在小板凳上，就着小矮桌或大椅子写作业。我们管这叫“做小组”。去的这家老师多数特意安排是有家长在的。周老师自己下午经常会来查小组。
今晚的温柔，留给每一个认真“干饭”的人
“夜来南风起，小麦覆陇黄。”白居易笔尖流淌的麦浪在千年后的田埂上依然翻滚如潮沉甸甸的麦穗垂首而立这是大地写给时光的信笺一粒麦子从入土扎根到历经风雨、粉身成粮最后化作舌尖的踏实与饱足恰似一场无声的生命轮回每一口咀嚼都裹着阳光雨露的滋养藏着农人躬身的痕迹更传递着大
曾国藩夜巡军营小兵夜读史书脸色大变下令：此人日后必反立刻斩了
湘军大营的帅帐之内，油灯的光，将曾国藩瘦削的身影，长长地投在冰冷的牛皮地图上。
福气虎注意！下周起，人生两大喜事即将降临
福气虎们向来虎虎生威，既有闯荡天下的勇气，也懂得待人接物的分寸。他们一路披荆斩棘，从不轻言放弃；他们心怀感恩，真诚对待身边的每一个人。过往的每一份努力，每一次坚持，都像播下的种子，如今终于要开花结果。
夜读 | 小学同窗（一）
我的启蒙老师名叫周元，是一位比较年长的女教师。记得开学前，她就来我家家访，了解我的生活自理能力，这对打消我的入学恐惧起了很大的作用。还记得她跟我说话轻声细语，让我觉得她就像个慈祥的奶奶。现在想想，全班五十多名学生，这一家一家的走访也是很大的工作量。
别把独立思考活成了集体复读！
在群体的磁场里理智像一根被拔掉的电源线瞬间失去光亮你以为自己只是“随大流”其实正把灵魂按进别人的模具你听见万口一声的呐喊却再也分辨不出哪些话出自自己的喉咙等到浪潮退去才发现自己已与最愚蠢的回声同频连心跳都带着他人的节奏——这就是共振的代价把独立思考，活成了集体
夜读丨笑对一切（节选）
其二，妻子开车不小心撞上了路边的消防栓，车翻人伤。路人们猜想，副驾驶座上的丈夫一定会责怪妻子。然而夫妇俩在确认都无大碍后，说：“好不容易翻次车，必须得纪念一下。”竟然一脸开心地拍起了合影。
夜读丨“能量低”的时候，立刻去做这5件事
生活中，或许你也曾有过“低能量”时刻：觉得浑身提不起劲，只想躺着一动不动，仿佛耗尽了“电量”。如果此刻你处于这种“能量告急”的状态，请立即去做这5件事。